Schwangerschaft

„Ein neues Wesen wächst in deinem Bauch. Dieses Wunder berührt Dich. Geballte Kraft der Natur entfaltet sich. Sie wirkt Tag für Tag in deinem Körper, nährt dein Baby und bereitet euch auf die Geburt vor.”

Anne-Sophie Sellmaier

Die Schwangerschaft ist ein großer Schwellenübergang und oft eine sehr emotionale Zeit mit vielen Glücksmomenten und Höhen aber auch Tiefen, Ägnsten und Blockaden. Jede Schwangerschaft ist einzigartig und sehr prägend, sowohl für dich als Frau, als auch für dein Baby im Bauch.

Im Mittelpunkt meiner Arbeit stehen deine Wünsche und Bedürfnisse als werdende Mama.

Ich bin für dich/euch da und halte einen liebevollen Raum für all deine Themen und Prozesse, bestärke dich deinen eigenen Weg zu finden und diesen zu gehen- dabei Antworten in deinem Inneren zu finden, die im Einklang mit den Bedürfnissen deines Babys sind. Gemeinsam finden wir heraus was Du brauchst um dich vollkommen gesehen, behütet und geborgen zu fühlen und bereiten Stück für Stück den Weg zu deinen Wunschgeburt vor.

Mögliche Angebote meiner Unterstützung in der Schwangerschaft sind zum Beispiel:

  • Die Energien der Schwangerschaft und der Geburt kennenlernen
  • Das Auflösen bzw. Verringern von Unsicherheiten und Ängsten
  • Zuversicht und Vertrauen in ein friedliches Geburtserlebnis schöpfen
  • Innere Reisen und innere Arbeit – um das Vertrauen in dich selbst und dein Baby zu stärken
  • Das Liebes-, Bindungs- und Geburtshormon Oxytocin verstehen und den Oxcytocin-Fluss stärken
  • Geführte, auf dich abgestimmte Meditationen und innere Reisen für deine aktuellen Themen und Bedürfnisse und auch zur Vorbereitung auf die Geburt
  • Stärkung deiner Selbstliebe
  • Bewusste Vorbereitung auf die Geburt: körperlich, emotional, psychisch/mental und spirituell
  • Innere Vorbereitung auf dein Kind und Kontakt mit der Seele deines Kindes aufnehmen
  • Entspannung und Öffnung im Körper durch Atem, Körperarbeit und Massage erfahren
  • Deinen Körper mit wohltuenden Massage entspannen und verwöhnen
  • Einen eigenen ,,Geburtsplan” und Liste für das Wochenbett erstellen
  • Vorbereitung auf das Wochenbett und die Mutterschaft
  • Eine Geburtsvorbereitungsfeier zelebrieren (wenn Du magst zusammen mit deiner Familie und/oder Freunden)
  • Geburtsaltar einrichten und individuelle Zeremonie- und Ritualarbeit
  • Geburtsvorbereitung zusammen mit deinem Partner/deiner Partnerin
  • Inspiration zu Ernährung und ganzheitlicher Gesundheit
  • deine eigene Geburtsgeschichte anschauen und reflektieren (um eventuelle Prägungen erkennen, zu verstehen und aufzulösen)
  • Ahnenthemen berühren
  • Fortlaufende Reflektionen um deinen Weg zu begleiten
  • Den geschützten Raum halten und für Dich da sein, mit all dem was Du brauchst

Natürlich kannst Du auf Wunsch auch eine ganz einfache Unterstützung, ohne das Einbeziehen der seelischen Ebenen, mit mir erleben. Meine Arbeit richtet sich vollkommen nach deinen Bedürfnissen. Ich freue mich Dich, deinen Weg und deine Wünsche kennenzulernen.

Ein wichtiger Punkt: Ich besitze keine medizinische Kompetenz. Somit ersetze ich niemals die Arbeit einer Hebamme. Ich schätze die Hebammenkunst sehr. Als Doula bin ich eine zusätzliche Begleitung und möchte Hand in Hand mit Hebammen zusammenarbeiten.

Trauer- und Verlustprozesse

Auch in schweren Zeiten, wie bei Krankheit und Verlust, stehe ich dir zur Seite und eröffne einen liebevollen Raum, in der die Trauer ihren Raum bekommt und ich für Dich da bin, mit allem was Du in dieser sensiblen Zeit brauchst.